Dein persönlicher Plan für Selbstliebe und Herzöffnung
Danke, dass du dir die Zeit für deinen Selbsttest genommen hast.
Deine Antworten zeigen deutlich:
Du brauchst vor allem eines: eine tiefe Verbindung zu dir selbst und ein offenes Herz. Deine Emotionen sehnen sich nach Reinigung, Liebe und innerem Frieden. Basierend auf deinen Wünschen haben wir einen individuellen Meditations-Plan erstellt, der dir hilft, emotionale Blockaden zu lösen, dein Herzchakra zu öffnen und mit Selbstliebe zu strahlen – Tag für Tag.
Dein 21-Tage-Plan für Selbstliebe und Herzöffnung
🌀 Tage 1–5: Emotionale Reinigung
417 Hz Solfeggio Frequenz
Anwendung:
Ziel: Negative Energien lösen, Raum für Selbstliebe schaffen.
Zeitpunkt: Abends vor dem Schlafengehen
Beschreibung: Diese Frequenz nutzt die kraftvolle 417 Hz Solfeggio-Schwingung, um emotionale Blockaden und negative Glaubenssätze aufzulösen. Die 8D-Audio-Technologie verstärkt die Wirkung und schafft eine tiefe Verbindung zu deinem inneren Selbst.
Wirkung: Reduziert emotionale Belastungen, fördert Klarheit und bereitet das Herz für Liebe vor.
🌌 Tage 6–10: Innere Ruhe & Selbstakzeptanz
Zen Garden of Light
Anwendung:
Ziel: Geist beruhigen, Selbstliebe durch Entspannung stärken.
Zeitpunkt: Abends oder vor dem SchlafengehenBeschreibung: Diese Frequenz führt dich in einen Zustand tiefer Ruhe, indem sie dich sanft von 8 Hz Alpha- in den 4 Hz Theta-Zustand bringt. Die beruhigenden Klänge schaffen eine Atmosphäre, in der du dich sicher und geliebt fühlst.
Wirkung: Fördert innere Ruhe, stärkt die Selbstakzeptanz und unterstützt die Öffnung des Herzchakras.
🌠 Tage 11–15: Liebe & Transformation
528 Hz Solfeggio Frequenz
Anwendung:
Ziel: Herzchakra öffnen, Selbstliebe und Heilung fördern.
Zeitpunkt: Abends oder vor dem Schlafengehen
Beschreibung: Die 528 Hz Solfeggio-Frequenz, bekannt als die Frequenz der Liebe, aktiviert das Herzchakra und unterstützt emotionale Heilung. Mit 8D-Audio hilft sie, in deine eigene Kraft zu kommen und Liebe zu dir selbst zu spüren.
Wirkung: Fördert tiefe Selbstliebe, unterstützt emotionale Heilung und stärkt das Gefühl von innerem Frieden.
💖 Tage 16–20: Harmonische Verbindung
639 Hz Solfeggio Frequenz
Anwendung:
Ziel: Herzchakra stärken, Liebe zu dir selbst und anderen vertiefen.
Zeitpunkt: 1 Stunde vor dem Zubettgehen oder direkt beim Einschlafen
Beschreibung: Diese 639 Hz Solfeggio-Frequenz öffnet das Herzchakra und fördert Liebe, Verständnis und Mitgefühl. Die 8D-Audio-Technologie unterstützt eine intensive emotionale Verbindung zu dir selbst und anderen.
Wirkung: Intensiviert Selbstliebe, fördert Vergebung und stärkt harmonische Beziehungen zu dir selbst und der Welt.
✨ Tag 21: Herzöffnung & universelle Liebe
