Dein persönlicher Plan für emotionale Stabilität, innere Stärke und Gelassenheit
Danke, dass du dir die Zeit für deinen Selbsttest genommen hast.
Deine Antworten zeigen deutlich:
Deine Emotionen schwanken – und dein System wünscht sich vor allem eines: Stabilität. Basierend auf deinen Angaben haben wir einen individuellen Meditations-Plan erstellt, der dir hilft, dich emotional zu zentrieren, deine innere Balance zu stärken und gelassener mit Herausforderungen umzugehen – Schritt für Schritt.
🌿 Dein 21-Tage-Plan für emotionale Stabilität & innere Stärke
🧘 Woche 1 (Tage 1–7): Emotionale Heilung & Erdung
The Healing Mountain - 174 Hz Solfeggio Frequenz
Ziel: Emotionale Spannungen abbauen, Nervensystem beruhigen, Erdung stärken.
Dauer: 30 Minuten
Zeitpunkt: Abends oder bei innerer Unruhe
Beschreibung: Diese tief beruhigende Frequenz hilft dir, dich zu erden, emotionale Spannungen loszulassen und ein Gefühl von Stabilität im Körper aufzubauen.
Wirkung: Erdung, Schutzgefühl, emotionale Entlastung.
🌺 Woche 2 (Tage 8–14): Herzöffnung, Vergebung & emotionale Heilung
Healing Flame of Love
Ziel: Alte emotionale Wunden heilen, Loslassen fördern und inneren Frieden finden.
Dauer: 25 Minuten
Zeitpunkt: Abends oder an emotional herausfordernden Tagen
Beschreibung: Diese geführte Meditation bringt dich in tiefe Verbindung mit deinem Herzen. Unterstützt durch 639 Hz und 528 Hz Frequenzen löst sie emotionale Blockaden, heilt alte Wunden und öffnet dich für Vergebung, Selbstmitgefühl und Freiheit.
Wirkung: Tiefe Entspannung, emotionale Heilung, Loslassen karmischer Altlasten, neue Leichtigkeit.
🌟 Woche 3 (Tage 15–21): Transformation, Selbstheilung & neue Stabilität
528 Hz Solfeggio Frequenz
Ziel: Inneren Frieden festigen, emotionale Klarheit stärken, Zugang zur eigenen Kraft vertiefen.
Dauer: 30 Minuten
Zeitpunkt: Morgens oder bei innerem Bedürfnis nach Klarheit
Beschreibung: Diese heilende Frequenz wirkt auf das Herzchakra und den Solarplexus. Sie bringt deine Energie zurück in den natürlichen Fluss, fördert emotionale Stabilität und aktiviert Selbstheilung, Intuition und Kreativität.
Wirkung: Höhere Lebensenergie, DNA-Regeneration, innere Klarheit, emotionale Weite und Zentrierung.